Во вселенной спорта и развития своего тела с каждым днем большей популярностью пользуются различные фармакологические средства для атлетов, предоставляющие возможность ускорить исход тренировок. Распространению таких…
У кинозвезды Люди Х и Живая Сталь Хью Джекман одна из лучших голливудских фигур. От других коллег в магазине он выделяется тем, что сохраняет великолепную…
У вас есть мышечная масса? Нет? Поэтому постарайтесь тренировать ноги — сложно! Приседания. Звучит странно, не правда ли? Очевидно, вам нужно правильно тренировать ноги, чтобы…
Приседания и жим лежа: битва упражнений Приседания и удары прессом — часто эти упражнения считаются эквивалентной заменой друг другу, но так ли это на самом…