Тестостерон — вся необходимая информация

Тестостерон — мужской половой гормон, вырабатываемый в мужских половых железах, клетках Лейдига яичек. Тестостерон также присутствует у женщин, но в гораздо меньших количествах. В принципе, из-за этого женщину нельзя качать в тренажерный зал, поэтому все так напуганы. Все женщины с ярко выраженной мускулатурой, просто принимают тестостерон или анаболические стероиды, помимо появления во время мероприятия.

В организме тестостерон играет решающую роль. На самом деле, гормональный фон является фундаментальным фактором нашего настроения, спортивного прогресса и жизненного успеха. Потому что второе имя тестостерона — это гормон победителя.

Что такое тестостерон?

Cos'è il testosterone

Тестостерон является андрогеном. Мужской половой стероидный гормон, который увеличивает синтез белка и активизирует анаболические процессы в организме, увеличивает силу и мышечную массу. Мужчины также любят тестостерон для повышения либидо и сексуальной активности.

Единственный нюанс в том, что тестостерон становится активным только тогда, когда он взаимодействует с ферментом 5a-редуктазой, когда образуется дигидротестостерон. Именно дигидротестостерон оказывает влияние на андрогенные рецепторы, в результате чего мы видим как проявление вторичных половых признаков, так и развитие чувствительности тканей к тестостерону. Можно сказать, что эффект и работа гормона тестостерона зависят от этого фермента.

Как тестостерон вырабатывается в организме человека

Мы будем упрощать без поддержки.

  1. Существует такая гормональная железа, которая находится в мозге и называется гипоталамусом. В гипоталамусе вырабатывается гормон гонадотропин, стимулирующий выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ).
  2. Лютеинизирующий гормон начинает перемещаться по крови и взаимодействовать с мужскими половыми железами. Это начинает производство тестостерона.
  3. ЛГ сообщает о ферментах, которые начинают превращать холестерин в тестостерон. Очевидно, что лютеинизирующий гормон является основным в выработке вашего тестостерона.
  4. Оптимизация всего процесса помогает правильному питанию спортсмена, потому что кровь — мощная транспортная система — передает все полезные вещества, которые влияют на выработку гормонов.

Как увеличить выработку тестостерона

Люди задают вопросы, которые часто могут завести в тупик. Например, зачем пить витамины, зачем принимать дополнительные микроэлементы и какая польза от правильного питания. Следовательно, все вышеперечисленное обеспечивает полноценную работу нашего организма. Витамины и микроэлементы, успешное усвоение которых влияет на диету спортсмена, создают условия для выработки половых гормонов, в том числе тестостерона. Помимо питания, конечно, у вас есть силовые тренировки и восстановление, особенно сон.

О питании для спортсменов есть отдельные статьи, которые подробно и подробно описывают эту проблему. Поэтому вы просто хотите организовать здесь некоторые нетипичные акценты.

  1. Тщательно относится к количеству быстрых углеводов. Не ругайте днем, а вечером и ночью вообще о них забудьте. Если у вас дикий аппетит перед сном, сделайте свой выбор в пользу белка. Это может быть протеин казеин, но если доступна только сыворотка, это не проблема. Главное — выпить вкусного протеинового коктейля и лечь спать, не чувствуя себя голодным.
  2. Потребляйте полезные жиры (рыбий жир, льняное масло). Но не исключайте полностью животных жиров, из-за образования холестерина тестостерона. Пусть утром будет немного масла.
  3. Витаминно-минеральный комплекс. Выбор этого вида спортивного питания наиболее важен для спортсмена, потому что во время тренировок и жизненных проблем сложно потратить слишком много на ресурсы организма, которые могут заполнить только дополнительные формы синтезированных витаминов.
  4. Цинк не влияет на уровень тестостерона, в отличие от многих некомпетентных статей в Интернете. Этот микроэлемент только стимулирует сперматогенез, что также приводит к увеличению сексуальной активности и либидо. Это может быть полезно для улучшения настроения и самочувствия. Цинк чрезвычайно актуален для молодых людей, имеющих проблемы с кожей.

Анаболические стероиды и тестостерон

Следует сразу отметить, что анаболические стероиды — это препараты, которые имитируют действие мужского гормона тестостерона в организме человека. Использование этих препаратов приводит к увеличению мышечной массы, физической работоспособности, силы, скорости, выносливости и, конечно же, мужской сексуальной активности. С помощью анаболических стероидов можно добиться увеличения гормонального фона, а лидером является сложный эфир тестостерона.

Сложные эфиры тестостерона

Esteri di testosterone

Изобретена форма, с помощью которой можно вводить тестостерон в организм человека извне. Эфир соединяется с анаболическим стероидом для создания готового продукта. Например, пропионат тестостерона, который мы подробно обсудили в соответствующей статье о пропионате тестостерона — что это такое, имеет короткую боковую цепь, которая позволяет быстро высвобождать тестостерон в кровь. Вот отличный способ повысить уровень гормона, который используется в медицине для лечения многих заболеваний, связанных с мужской репродуктивной функцией. Эфир тестостерона — самый мощный анаболический стероид.

Тестостерон пропионат — это инъекционный анаболический стероид, быстрый эфир тестостерона. Его можно использовать для разных целей, так как повышение гормонального фона полезно во всех видах спорта. Конечно, в силовых видах спорта, бодибилдинге пропионат тестостерона проявляет себя более эффективно. Тестостерон Р чаще всего используется для сушки в сочетании с тренболоном и винстролом. Добавьте к ним сжигатель жира, эфедрин или кленбутерол.

тестостерон энантат — пищевод тестостерона, который силовики и бодибилдеры любят, когда набирают массу. Более длинная боковая цепь помогает поддерживать уровень тестостерона на стабильно высоком уровне в течение длительного периода времени. Такой мощный андроген может действовать сам по себе, но использование комбинации увеличивает эффективность цикла и сводит к минимуму побочные эффекты. Тестостерон энантат по массе обычно сочетается с нандролоном. Для быстрого увеличения массы и прочности добавляется метандростенолон, но при этом происходит значительное задержка жидкости. Для получения качественного тестостерона энантат сочетается со станозололом и оксавером.

Тестостерон фенилпропионат — это средний уровень тестостерона, что-то среднее между пропионатом и ципионатом. Он входит в состав нескольких сложных эфиров тестостерона сустанона и омнадрена. Это не требует слишком частых инъекций, потому что некоторые поклонники пропионата выбирают фенилпропионат из-за эффективности и отсутствия необходимости делать много инъекций. Сочетается с весом с ретаболилом. В сушке он может идти вместе с симулятором Boldenum.

Ципионат тестостерона — это длинный эфир тестостерона. Он имеет еще более сложную боковую цепь, которая долгое время выделяет тестостерон в кровь. Тестор С используется исключительно в массе, например, вместе с дека-дураболином. Для улучшения качества завербованного мяса его объединяют со становером и оксандролоном.

При избытке тестостерона процесс ароматизации активируется, когда мужской половой гормон превращается в эстроген. В этом случае происходит задержка воды и риск гинекомастии. Поэтому обязательно использовать антиэстрогены — тамоксифен и пост-терапию лечения. ПКТ — это комплекс мер и лекарств, принимаемых для восстановления организма после использования анаболических стероидов.